L'allaitement. Comment cela fonctionne-t-il ?

Pour de nombreuses femmes, l'allaitement de leur bébé est un rêve devenu réalité. Elles considèrent l'allaitement comme une suite naturelle de la grossesse et veulent donner à leur bébé une alimentation aussi saine que possible. Qu'y a-t-il de plus agréable pour la mère et le bébé si l'allaitement est réussi ? Heureusement, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour que l'allaitement se passe bien.

Les avantages de l'allaitement pour la santé

Tout d'abord, voyons ce qui rend l'allaitement si sain.
Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires au bon développement de l'enfant. En outre, il contient des substances qui protègent l'enfant contre les maladies infantiles. En outre, l'allaitement est facilement accessible et ne coûte rien.

Mais l'allaitement est également bon pour la santé des mères.

Il réduit le risque de cancer du sein, de cancer de l'ovaire, de diabète de type 2 et de dépression postnatale. Il aide également les femmes à retrouver plus rapidement leur poids d'avant la grossesse.

Combien de temps faut-il allaiter ?

Le conseil officiel est d'allaiter exclusivement pendant les six premiers mois. À partir de six mois, vous pouvez donner des aliments solides, tels que des fruits et des légumes, en plus de l'allaitement. L'OMS conseille d'allaiter jusqu'à au moins deux ans.
Cela peut sembler long, mais la façon dont un bébé de quelques semaines boit avec vous et un bébé d'un an est très différente.
Pour un bébé de quelques semaines, l'allaitement est une question de nutrition. Pour un enfant d'un an, l'allaitement est toujours important, mais il prend aussi ses repas en famille.

Il y a quelques éléments qui contribuent à la réussite de l'allaitement. Vous pouvez les découvrir ci-dessous.

Étape 1. Se préparer

Il est utile de se préparer à l'allaitement. Comme vous êtes en train de le faire en lisant cet article. Une bonne préparation est la moitié de la bataille.

Étape 2. La première tétée

Dès la naissance de votre bébé, vous pouvez commencer à l'allaiter. De préférence dans l'heure qui suit l'accouchement. Veillez à ce que votre enfant reçoive le lait du sein de la bonne manière. Il ne doit pas seulement prendre le bout du mamelon dans sa bouche, mais aussi un morceau de l'aréole qui l'entoure. En effet, le lait ne provient pas de l'extrémité du mamelon, mais des canaux lactifères qui se trouvent sur l'aréole.

Lorsque votre bébé boit avec vous, laissez-le boire aussi longtemps qu'il le souhaite. Après le premier sein, proposez-lui l'autre. Cette fois encore, il peut boire aussi longtemps qu'il le souhaite. Après cette tétée, votre bébé sera satisfait et content.

Étape 3. L'allaitement pendant la période de maternité et au-delà.

Après la première tétée, les tétées suivantes se succèdent. Nourrissez votre bébé chaque fois qu'il a faim. Votre bébé le signalera en claquant des lèvres, en mordillant ses poings ou en bougeant la tête. Essayez de répondre immédiatement à ces signaux, afin que votre bébé n'ait pas à pleurer de faim.
De cette façon, vous nourrissez votre bébé à chaque fois, aussi bien pendant la période de maternité qu'après.

Au cours des premières semaines, votre bébé voudra boire souvent, en principe toutes les deux heures. Cela s'explique par le fait que l'allaitement est facile à digérer et que votre bébé a encore un petit ventre. Ce n'est qu'après quelques semaines que l'intervalle entre les tétées augmentera.

Rôle du partenaire

Le partenaire a également un rôle important à jouer. On a parfois l'impression que seule la mère est occupée avec le bébé, mais en tant que partenaire, vous pouvez faire en sorte que la mère puisse allaiter votre bébé en toute tranquillité. Apporter une tasse de thé, de café ou un verre d'eau à la mère qui allaite n'est pas seulement gentil, cela montre aussi que vous l'aidez. Et l'allaitement est vraiment quelque chose que l'on fait ensemble après tout.

Je vous souhaite de passer d'excellents moments avec votre bébé.

Vous voulez en savoir plus sur l'allaitement et sur la façon de le rendre efficace ? Cliquez ici pour en savoir plus.
Auteur invité : Debby Mendelsohn
Auteur du livre Breastfeeding is how you do it !